반응형 세상에서 제일 맛있는 토마토1 한달에 5키로 빼기 다이어트 비법 : 다이어트들에게 해주고 싶은 말! 다이어트를 하는 중이라고 떠들고 다닌다. 왜냐면 친구랑 밥을 먹을때 깨작거려도 이해해주니까. 예전에 다이어트 할때는 밥을 안먹으려고 친구도 모임도 나가지 않았다.바보같은 짓이었지. 그런 '너'에게 해주고픈 말들. 🌿 “너 지금도 충분히 멋져!하지만 더 건강하고 행복한 너를 위해 스스로에게 선물 주는 중이야. 조급하지 않아도 돼. 조금씩, 꾸준히, 너를 사랑하는 방식으로 해내면 돼.” 🍽️ 배고픈 날도 괜찮아!움직이기 싫은 날도 괜찮아. 중요한 건, 다시 돌아오겠다는 마음이 있는 너니까. 🔥 그리고!!몸무게 숫자에 집착하지 말고, 거울 속 눈빛과 몸의 느낌을 믿어줘. 몸은 네 편이니까, 네가 다정하게 대해주면 꼭 반응해줄 거야. 오늘도 건강한 다이어트! 파이팅!! 2025. 4. 10. 이전 1 다음
